烹米醋元宝虾
烹米醋元宝虾
虾肉质鲜嫩味美,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),对人类的健康极有裨益。
食材明细
明虾 |
26 只 |
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姜米 |
5 克 |
葱丝 |
6 克 |
红椒丝 |
10 克 |
香菜段 |
10 克 |
黑芝麻 |
6 克 |
味达美清香米醋 |
20 ml |
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有所思柠檬沙拉汁 |
4 ml |
白糖 |
35 克 |
禾然龙眼蜂蜜 |
10 克 |
做法步骤
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用剪刀将虾腔、虾须剪掉,用刀从虾腹部片一刀并剔去虾线;
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锅内添适量油烧至6成热时,下入明虾炸约30秒捞起,待油温升至7成热时将虾复炸6秒钟,迅速捞出控油备𓄧用;
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锅内添油后入姜米炒香、烹味达美清香米醋,添水加入白糖及有所思柠檬沙拉汁,烧沸后加禾然龙眼蜂蜜熬汁、下炸制好的明虾迅速翻炒均匀出锅装盘、上♐面撒上黑芝麻,用葱丝、香菜和红椒丝点缀即可完成。