将牛扒用酱油腌制入味；青芥、酱油、柠檬汁混合备用；

起锅加入禾然有机特级初榨橄榄油，100度煎至牛扒两面，成熟度克根据个人喜好，出锅备用；

奇热锅煎香葱，把牛扒、香葱、混合汁依次摆盘即可。